Reiki é uma técnica que auxilia o organismo a libertar o stress e  a tensão através da criação do relaxamento profundo. Assim o Reiki promove a cura e a saúde.

O sistema de Reiki é composto por técnicas para transmitir toda a energia subtil para si e para os outros pelas mãos, olhos ou chakras no sistema de energia humana subtil.  O Reiki restabelece o equilíbrio de energia e  a vitalidade, aliviando os efeitos físicos e emocionais do stress. É suave e eficaz, abre os meridianos bloqueados, chakras, e limpa os corpos de energia, deixando uma sensação de relaxamento e em paz.

Toda a matéria, incluindo o corpo humano tem um campo de energia (também chamado de campo eletromagnético). Este campo foi verificado cientificamente através de instrumentos e de fotografia especializados (Kirlian e aura). Mesmo quando vivemos uma vida relativamente saudável, os nossos campos de energia podem desenvolver bloqueios e neste campo afectam o nosso estado físico, emocional e mental de todo o nosso ser. Este campo também influencia o nosso grau de alinhamento com o nosso propósito de vidas primárias, a qualidade dos nossos relacionamentos, da nossa resistência à mudança, a abundância, e o nosso grau de paz interior. Literalmente todos os aspectos das nossas vidas é afectado pelo fluxo de energia através do nosso campo de energia.

Onde quer que haja desarmonia em qualquer aspecto da saúde, relacionamentos íntimos e pessoais, carreira ou vida em geral, o trabalho da energia Reiki pode ajudar. É muitas vezes utilizado em conjunção com outras terapias para melhorar o resultado. Fisicamente, pode eliminar ou diminuir a dor e outros sintomas, a cura da velocidade e da recuperação, e ajudar a reforçar o sistema imunitário para o proteger contra a doença. Pode ajudar a libertar questões emocionais, trazer o paciente para um estado mais centrado e emocional de viver no presente, e revela um foco mais claro e mais gratificante para um futuro melhor. Explorando os eventos e emoções do passado e, em seguida, usando a intenção focada, junto ao paciente o Mestre pode perceber os acontecimentos do seu passado a partir de uma perspectiva mais ampla, dar-lhe alguma sabedoria com essas experiências, e ajudá-lo a fazer escolhas conscientes para um futuro melhor. A capacidade de trabalho da energia pode afectar todas as áreas de nossas vidas de forma surpreendente, e pode apontar claramente para a conclusão de que somos seres energéticos com o poder de criar nossas realidades.