O stress e a agitação da vida actual devem levar a mudanças no nosso comportamento e atitudes, uma vez que afecta o nosso ser a vários níveis. Toda a mudança é uma oportunidade de ver como lidamos com a novidade do presente.
O Reiki ajuda-nos a recuperar o nosso ponto central que vive em paz. Quando mantemos a tensão viva em nós estamos basicamente a fomentar o nosso medo, a nossa raiva e a projectá-los no futuro. Cada pensamento e emoção nossa é energia, e a energia muda conforme a forma como pensamos e sentimos.
Todos estamos em contacto com a energia uns dos outros, e muitas vezes o humor das outras pessoas podem por vezes afectar-nos ou por exemplo como as noticias televisivas e/ou jornais nos afectam se o permitirmos...
Por um momento, imagine que recebeu uma má noticia...algo que não estava à espera ou algo que não tinha planeado.Sinta como reage o seu corpo a esta noticia e quais são as emoções associadas a ele? Desta forma é possível identificar onde fica armazenado o stress no seu corpo - esta desarmonia também é a raíz do que eventualmete poderia ser uma doença física, o seu sistema vai ficar debilitado devido ao stress armazenado e acumulado.
A doença é resultado de um desiquilibrio, logo, a causa é sempre mais profunda.
Agora experimente fazer o mesmo, mas com respostas positivas....Imagine que acabou de receber uma óptima notícia, algo que desejava muito e sinta como fica afectado o seu corpo - que emoções sente?! Todo o seu corpo estará envolvido com o SIM, ou existe algumas áreas em que não tenha existido emoção positiva para o seu ser? Se encontrar áreas que não estão envolvidas com o seu SIM, coloque as suas mãos sobre essas mesmas áreas.
