Saúde:
1. Beba muita água;
2. Coma ao café da manhã como um rei, ao almoço como um príncipe e ao jantar como um pedinte;
3. Coma o que nasce das árvores e plantas, e menos comida produzida em fábricas;
4. Viva com os 3 E's: Energia, Entusiasmo e Empatia;
5. Arranje tempo para orar;
6. Jogue mais jogos;
7. Leia mais livros do que leu em 2011;
8. Sente-se em silêncio pelo menos 10 minutos por dia;
9. Durma 8 horas por dia;
10. Faça caminhadas de 20-60 minutos por dia, e enquanto caminha sorria.
11. Não compare a sua vida a dos outros. Ninguém faz idéia de como é a caminhada dos outros;
12. Não tenha pensamentos negativos sobre coisas em relação às quais não tem controle;
13. Não se exceda. Mantenha-se nos seus limites;
14. Não se torne demasiadamente sério;
15. Não desperdice a sua energia preciosa em fofocas;
16. Sonhe mais;
17. Inveja é uma perda de tempo. Tem tudo o que necessita....
18. Esqueça questões do passado. Não lembre o seu parceiro dos seus erros do passado. Isso destruirá a sua felicidade presente:
19. A vida é curta demais para odiar alguém. Não odeie.
20. Faça as pazes com o seu passado para não estragar o seu presente;21. Ninguém comanda a sua felicidade a não ser você mesmo;
22. Tenha consciência que a vida é uma escola e que está nela para aprender.
Problemas são apenas parte do curriculo, que aparecem e se desvanecem como uma aula de álgebra, mas as lições que aprende, perduram uma vida inteira;
23. Sorria e dê mais gargalhadas;
24. Não necessita ganhar todas as discussões. Aceite também a discordância;
25. Entre mais em contato com a sua família;
26. Dê algo de bom aos outros diariamente;
27. Perdoe a todos por tudo;
28. Passe tempo com pessoas acima dos 70 anos e abaixo dos 6 anos;
29. Tente fazer sorrir pelo menos três pessoas por dia;
30. Não lhe diz respeito o que os outros pensam de si;
31. O seu trabalho não tomará conta de si quando estiver doente. Os seus colegas o farão. Mantenha contacto com eles.
32. Faça o que é correcto;
33. Desfaça-se do que não é útil, bonito ou alegre;
34. DEUS cura tudo;
35. Por muito boa ou má que a situação seja.... Ela mudará...
36. Não interessa como se sente, erga-se, arrume-se e apareça;
37. O melhor ainda está para vir;
38. Quando acordar vivo de manhã, agradeça a DEUS e ao Universo pela graça.
39. Mantenha seu coração sempre feliz.
