OM MANI PADME HUM

OS SETE CHAKRAS PRINCIPAIS

OS SETE CHAKRAS

Esta é uma palavra derivada do Sânscrito e significa "Roda" ou "Círculo". Os chakras principais são sete e estão localizados ao longo da coluna e, são centros de energia de diferentes vibrações, podendo estar relacionados com a glandula endócrina, com um plexo nervoso e com diversos orgãos do nosso corpo. No essencial representam diferentes aspectos do corpo, da mente e do espirito, pelo que, os nossos estados emocionais levam a que abram ou fechem fazendo com que o nosso corpo tenha mais ou menos energia. Isto é, através deles efectuam-se as trocas de energia vital, daí ser tão importante manter a energia interna positiva e equilibrada.

Se os nossos chakras estão demasiados activos ou bloqueados, irá criar desarmonia no nosso corpo e mente.

Sétimo Chakra: Sahasrara Chakra. O seu elemento é o Pensamento, localiza-se no Alto da Cabeça, a sua cor é o Violeta e, a sua glandula endócrina é o Pineal. 

Representa o Centro da nossa Espiritualidade.

Em equilibrio: Sentimos a ligação ao nosso Eu Superior.

Em desiquilibrio: Sentimos depressão, medo em tomar decisões, confusão, falta de inspiração.

Sexto Chakra: Ajna Chakra. O seu elemento é a Luz, localiza-se no Centro da Testa (entre as sobrançelhas), a sua cor é o Azul Indigo ou Roxo e, a sua glandula endócrina é a Pituitária.

Representa o Centro da Intuição e é conhecido como o chakra Mestre.

Em equilibrio: Sente-se maior concentração, compreensão, percepção e sabedoria.

Em desiquilibrio: Sente-se dificuldade em confiar na nossa intuição, medos, insónias, tensão, dores de cabeça, problemas de visão.

Quinto Chakra: Vishudhi Chakra. O seu elemento é o som e localiza-se no Centro da Garganta, a sua cor é o Azul e, a sua glandula endócrina é a Tiroíde.

Representa o Centro da Livre Comunicação e expressão da verdade sem receio do julgamento dos outros e de nós próprios.
Em equilibrio: Há receptividade, honestidade, conhecimento, lealdade e paz.
Em desiquilibrio: Há problemas em comunicar, em verbalizar os sentimentos e os pensamentos, problemas associados à garganta, pescoço e voz.

 Quarto Chakra: Anahata Chakra. O seu elemento é o Ar, localiza-se no Centro do Peito, a sua  cor é o Verde ou Rosa e, a sua glandula endócrina é o Timo.
Representa o Centro do Amor, a afectividade e o dar desinteressadamente, é o Amor Incondicional.
Em equilibrio: Experienciamos o Amor incondicional, a empatia, a aceitação, o equilibrio e a harmonia, a paz e a cura.
Em desiquilibrio: Sente-se instabilidade emocional, rancor, ódio, egoísmo, depressão, problemas  de coração e circulação.

Terceiro Chakra: Manipuraka Chakra. O seu elemento é o Fogo, localiza-se na zona do Estômago, a sua cor é o Amarelo e, a sua glandula endócrina é o Baço.
Representa o Centro da Emoção e do Poder, em que tudo se expressa livremente com auto-confiança.
Em equilibrio: Há uma maior autoridade, alegria, poder pessoal, estabilidade emocional, auto-controlo.
Em desiquilibrio: Há falta de auto-estima e auto-confiança, ansiedade, medos e inseguranças.

Segundo Chakra: Swadhishtana Chakra. O seu elemento é a Água, localiza-se entre o Umbigo e o Osso Púbico, a sua cor é o Laranja e, a sua glandula endócrina é a Gônadas (ovários e testiculos).
Representa o Centro Sexual, o prazer de viver sem mdos da impermanência de tudo o que existe.
Em equilibrio:
Há aceitação sexual, fertilidade, prazer, desejo, há odar e o receber.
Em desiquilibrio: Há problemas sexuais, confusão, problemas de bexiga.

Primeiro Chakra: Muladhara Chakra. O seu elemento é a Terra, localiza-se na Base ou Centro da Segurança, a sua cor é o Vermelho e, a sua glandula endócrina é a Supra Renal.
Representa a Base da Existência.
Em equilibrio: É a aceitação da realidade, iniciativa e percepção de abundância, o enraizamento, a estabilidade, segurança, paciência, sucesso, prosperidade, vitalidade e saúde física
Em desiquilibrio: Sentimento de carência, percepção de falta, fantasias e não aceitação da realidade, raiva, vingança, violência e falta de energia. 

Esquece as ansiedades do dia,

                                        uma por uma. Não há pressa.

                                            Deixa o corpo dormitar.

                                        Solta-te, a pouco e pouco.

                                    Aquieta a mente. Respira devagar

                                   até que, por fim, o bulício do mundo

                                    se retire e te deixe na serenidade,

                                        na tranquilidade, num refúgio

                                               de paz e de calma.             

                                                                                                     Pam Browm 1928

A u t o  E s t i m a

Se um dia alguém fizer com que se quebre a visão bonita que você tem de si, com muita paciência e amor
reconstrua-a.
Assim como o artesão recupera a sua peça mais valiosa que caiu no chão, sem duvidar de que aquela é a tarefa mais importante, você é a sua criação mais valiosa.

Não olhe para trás.

Não olhe para os lados.

Olhe somente para dentro, para bem dentro de você e faça dali o seu lugar de descanso, conforto e recomposição.

Crie este universo agradável para si
e seja feliz.

  

O mundo agradecerá o seu trabalho.

(Brahma Kumaris)