Preocupação também causa stress e preocupação é perder tempo precioso.
O presente é saboroso, o presente é sempre um êxtase. Preocupação e sofrimento são gerados tanto pelo que queria fazer no passado e não pôde, ou pelo que quer fazer no futuro e não sabe se será capaz de fazê-lo ou não. Já parou para pensar, já prestou atenção nessa pequena verdade, de que não há quarquer sofrimento no presente, nenhuma preocupação?
É por isso que o presente não perturba a mente - é a ansiedade que perturba a mente.
No momento em que descansa, na hora que relaxa, sabe que a existência já está em movimento, buscando algo maior, picos mais altos e você é parte disso, não precisa ter ambições distintas. Isso é relaxamento: descansar, deixar de lado todos os objectivos pessoais, deixar de lado a mente que deseja alcançar metas, todas as projeções do ego. Assim avida torna-se um mistério. Os seus olhos ficarão maravilhados, seu coração pleno de admiração.
Preocupar-se é esquecer que há um propósito divino universal em que tudo acontece. A preocupação com o passado é inútil, pois cada pessoa faz o melhor que pode em cada situação da vida, conforme o conhecimento ou sabedoria que tem em determinado momento. Quando lamentamos um acto passado, devemos perceber que reagimos de acordo com os recursos que possuíamos, então, devemos meditar sobre esse acto, tirar daí uma lição, e sermos gratos por ele. Quanto ao futuro, também não vale a pena nos preocuparmos com ele, pois ele é criado agora. Se cultivarmos a bondade, o amor incondicional, a benevolência, o pensamento positivo, então o nosso futuro será repleto de amor e ainda que aconteça algo que consideramos negativo, trata-se de mais uma lição a ser aprendida.
