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Quando você se deparar com momentos stressantes na sua vida, cuide do seu bem-estar espiritual e da sua condição física. A sua saúde espiritual é vital para uma vida mais feliz, saudável e fortalecida. Tenha algum tempo de qualidade para si e assegure-se que está a ter cuidado com o seu corpo e mente. O primeiro passo é o tornar-se mais consciente, consciente da sua saúde, do seu espírito, ou energia vital.
Reflicta e preste atenção:
1 - Você tem pontos de vista negativos
2 - Facilmente se irrita e fica agitado
3 - Você sente-se constantemente cansado
4 - Os hobbies parecem-lhe menos agradáveis
5 - Revive muito os momentos do passado e tenta determinar o que aconteceu de errado
6- Enxaquecas e outras doenças ocorrem com maior frequência
7 - Quando tem a possibilidade para relaxar, sente-se desconfortável e nervoso
8 - Sente sempre um vazio na sua vida que precisa de ser preenchido
Se tem alguns ou a maioria destes problemas, tudo indica uma séria necessidade de maior bem estar.
Se a sua parte espiritual está ferida, tire algum tempo para analisar o seu percurso de vida, as suas crenças e expectativas.
Os conflitos interiores resultam muitas vezes de uma espécie de gripe espiritual, e uma doença que muitas vezes arrastamos para toda a vida.
Considere a prática do Reiki para reduzir o stress e a ansiedade. O reiki é uma experiência sagrada, todos temos as nossas viagens, os nossos próprios caminhos na vida e, tomamos muitas decisões e escolhas ao longo desse caminho. Mas, o importante é que todas as experiências fortalecem as nossas vidas e lembre-se:
Muitas vezes é o medo que nos impede de alcançar o nosso verdadeiro potencial e, o Reiki irá ajudá-lo a ultrapassar as barreiras do medo e as suas próprias limitações, uma vez que, ajuda-o a ver a sua verdadeira essência da alma.
O Reiki trabalha com todo o sistema energético do corpo, equilibra e alinha todo o seu corpo, ajuda-o a conectar-se com a força da vida.
"Aprenda a confiar e a seguir os seus desejos e inspirações profundas, isso vai ajudá-lo a cumprir a sua própria vida"
