PENSAMENTO

                                                                   


Há beleza em tudo, em toda a parte, mesmo onde menos se espera. Quando páro e digo para mim própria: “Há beleza à minha frente” e olho realmente, é maravilhoso o que vejo.

Experimente fazer este pequeno exercício. Ele poderá transformar o seu dia!

"Somos o que pensamos. Tudo o que somos surge com nossos pensamentos. Com nossos pensamentos, fazemos o nosso mundo". Buda

Acredite, cada dia é único

Tem 24 horas para dar o melhor de si.

E várias formas de o fazer.

Acredite em si próprio...

Tenha paciência com a vida.

Ela joga em seu favor, mas precisa de fazer a sua parte.

Plante... Cultive... Colha...

Tudo tem o seu tempo.

Acredite no seu potencial.

É capaz de muito mais do que imagina.

Corra atrás das suas metas.

Esteja preparado para as próximas.

A vida reserva-lhe surpresas maravilhosas.

Arrisque...

Acredite que você pode.

Acredite que vai conseguir.

Acredite mais na sua vida.

Acredite mais em si mesmo!

BEM VINDO

Seja Bem-Vindo!

                                                                                                 

                                                                      
Desejo para si alegria, paz e
contentamento profundo. 
E sempre, sempre, amor.

DESEJO-LHE PAZ
Para si, a paz profunda da brancura do luar;                        
     Para si, a paz profunda do verde das ervas;                         
                                                                                                             
   Para si, a Paz profunda do castanho da terra;                                                
Para si, a paz profunda do cinzento da neblina;
      Para si, a paz profunda do azul do céu;
   Para si, a paz profunda da onda que vem e vai;
Para si, a paz profunda da brisa que sopra;
      Para si, a Paz profunda da terra em repouso.
                                                              Fiona Macleod
                                                                         

A u t o  E s t i m a

Se um dia alguém fizer com que se quebre a visão bonita que você tem de si, com muita paciência e amor
reconstrua-a.
Assim como o artesão recupera a sua peça mais valiosa que caiu no chão, sem duvidar de que aquela é a tarefa mais importante, você é a sua criação mais valiosa.

Não olhe para trás.

Não olhe para os lados.

Olhe somente para dentro, para bem dentro de você e faça dali o seu lugar de descanso, conforto e recomposição.

Crie este universo agradável para si
e seja feliz.

  

O mundo agradecerá o seu trabalho.
(Brahma Kumaris)

VOE COMO UM PÁSSARO

                                                                                 

"Caminhe sempre e, mesmo avançando lentamente, conseguirá fazer uma grande viagem".

"A vida interior é de supremo valor para a consecução espiritual, e a vida exterior serve na medida em que a exprime."

Primeiro purificar-se e depois purificar; primeiro deixar-se instruir pela sabedoria e depois instruir; primeiro converter-se em luz e depois iluminar.

Você já teve a sensação de ter mais de uma pessoa

a morar dentro de si, uma a brigar com a outra?

É como se houvesse duas forças no seu interior, cada

uma a levá-lo para uma direção oposta.

A maioria das pessoas experimenta esta sensação.

Para entender melhor esta dinâmica interior, imagine

que existem três pessoas a morar dentro de si.

A primeira é a que realmente é, com toda a sua história de vida,

onde estão registrados todos os acontecimentos

vividos por si até ao dia de hoje.

Chamamos a esta  pessoa de o "eu real".

A segunda é a pessoa que gostaria de ser,

com todos os seus sonhos e aspirações.

A esta vamos chamar de  o "eu ideal".

E a terceira é aquela que demonstra ser para os

outros através da sua fala, fisionomia e gestos.

Esta é seu "eu parente".

Um exemplo prático desta dinâmica é o seguinte:

Se alguém pisar o seu pé vai  certamente sentir dor. O seu eu real

vai querer ralhar, mas o seu eu ideal vai pensar assim:

"Quero ser uma pessoa educada e portanto  não vou fazer isso"

Então,o  seu eu parente esboça um leve sorriso.

Das três pessoas, a mais importante é o "EU IDEAL",

que é aquela que realmente quer ser.

Portanto, não importam os defeitos, os vícios e as

fraquezas que fazem parte do seu eu real;

o importante é aquilo que deseja ser, as suas metas,os

seus desejos. É com os olhos no seu eu ideal que 

pode mudar a sua vida.

Todas as vezes que estas pessoas estiverem a brigar

dentro de si, procure identificar  o seu eu ideal e

reforçá-lo para que ele possa sair vencedor.

Nesta disputa interior vencerá aquele

que estiver melhor alimentado.       

Ter problemas na vida é INEVITÁVEL.

Ser derrotado por eles é OPCIONAL.

Seja mais CARINHOSO do que o necessário,

porque todos os que  conhece estão a  enfrentar

uma BATALHA!

Uma LÍNGUA afiada pode cortar a própria GARGANTA!

Se eu quiser que os meus SONHOS se realizem, não devo

DORMIR demais!

De todas as coisas que USO, a minha expressão é a mais

IMPORTANTE!

Sabe qual é a melhor VITAMINA para a vida?

É ter a certeza de que a nossa FELICIDADE depende

da qualidade dos nossos pensamentos!

A busca da FELICIDADE é constante!

NUNCA é TARDE para começar o que

podia ter sido feito!

A coisa mais PESADA que carregamos é a VINGANÇA!

Existe ALGO que posso oferecer e ainda possuir:

minhas próprias PALAVRAS!

Mentimos mais ALTO, quando mentimos

para NÓS MESMOS!

Se não tenho CORAGEM para começar,

então JÁ ACABEI!

Uma coisa que não se pode RECICLAR, é o

tempo PERDIDO!

A nossa MENTE é como um paraquedas:

só funciona ABERTO!

As IDÉIAS não funcionam, sem a nossa AJUDA!

A vida é MUITO CURTA para nós termos do que nos

arrependermos!

Portanto: devemos AMAR aqueles que nos tratam BEM!

Nada acontece por ACASO.

TUDO tem uma razão de ser.

Se houver uma segunda oportunidade, AGARRE-A com as duas mãos.

Se isto mudar a sua vida, DEIXE acontecer!

Ninguém, disse que a vida é FÁCIL, apenas se disse, que ela

VALE a PENA!

Os amigos são como balões.

Se os deixar ir, talvez nunca mais

os teremos de volta.

Às vezes ocupamos-nos tanto com as nossas PRÓPRIAS vidas,

que não notamos que os deixámos ir...

Outras vezes preocupamos-nos tanto com QUEM está certo

ou errado, que nos esquecemos do que é CERTO e do que é

ERRADO.

(autor desconhecido)

TOLERANCIA

 A tolerância é uma força interna que nos capacita a enfrentar e a transformar os mal-entendidos e as dificuldades. Ela acalma os sentimentos exaltados dos outros. Se insultada, não deixa o mais leve sinal de aborrecimento. O conhecimento levanta o escudo protector da tolerância. Pode-se comparar uma pessoa tolerante a uma uma árvore com abundância de frutos. Mesmo quando golpeada com varas e pedras continua a dar seus frutos como retorno.
Muitas vezes achamos que a tolerância tem um limite. Dizemos: "eu já tolerei tanto, que agora não posso tolerar mais!" No entanto para a  tolerância não existe um limite. Pense sobre o oceano. Veja como ele aceita todos os rios que chegam até ele. Até as águas poluídas ele é capaz de dissolver, acomodando-as em toda a sua imensidão. 
Ao ser tolerante com alguém ou com alguma situação as minhas qualidades naturais de amor, paz, e felicidade, pureza e conhecimento, bem como os meus poderes para efectuar julgamentos rectos e claros, estão prontamente disponíveis. Pelo que, tenho poder para controlar as minhas acções e, portanto, tenho a segurança de que posso contar comigo mesmo em qualquer situação.
Quando conseguimos acomodar dentro de nós os altos e baixos dos outros, a nossa capacidade de tolerar cresce infinitamente.

"A vida interior é de supremo valor para a consecução espiritual, e a vida exterior serve na medida em que a exprime."

"Quem trabalha em harmonia com o Universo preocupa-se e faz com que que as leis se cumpram em benefício dos demais."

"À medida que se vive em harmonia, conhece-se a Energia em níveis cada vez mais subtis e puros."

"Já existe dentro de cada ser humano um despertar que o conduz ao desconhecido, à verdade.                  Observai-vos."

"Cada espírito tem uma revelação para o ser humano, um modo único de conduzi-lo. Deixai-vos levar."

"Viver só como eu corporal ou só como corpo é ser criatura efêmera, sujeita à mente terrena."

"A plenitude do ser encontra-se em vossa resposta à eternidade, não na consciência temporal."

"Na energia divina estão as leis que trabalham em harmonia. Despertai para vosso interior, para o centro do ser."

                              "Coordenai a vossa acção com as leis do despertar interior."

"Não nos devemos esquecer de procurar a harmonia. Ela é regra inviolável da natureza cósmica."

"É necessário mudar o nível de consciência, e isso é feito pelo restabelecimento do equilíbrio perdido."

"Para se chegar à unidade, tem que se ir além das estruturas sociais que ainda nos escravizam."

"Devemos estar prontos a emendar os nossos erros . Assim, o ego vai-se perdendo ."

É com o amor que obtemos a realização daquilo que desejamos, porque no nosso coração esse amor despertará e alimentará todas as sementes divinas."

"Tua esperança de melhores dias será atendida,

se no teu mundo interior descobrires

a Luz eterna da tua essência.

Não haverá então em ti anseio outro

que entregar-te prontamente

aos caminhos por ela aclarados."

             

É preciso coragem para levantar e falar, porém é preciso mais coragem para sentar e apenas ouvir..

 Tudo o que é bom dura o tempo necessário para ser inesquecivel...

Voltar atrás é melhor do que perder-se no caminho...

É preciso reviver o sonho e a certeza de que tudo vai mudar...

Um amigo é uma pessoa com quem se pode pensar em voz alta...

Nenhum vento sopra a favor de quem não sabe para onde ir

Não existe esquecimento total...as pegadas impressas na alma são indestrutiveis

Transportai um punhado de terra todos os dias e fareis uma montanha..

Experiência é o nome que damos aos nossos próprios erros...

                                                                                                                            

Habilidade é o que você é capaz de fazer. Motivação determina o que você faz. Atitude determina a qualidade de tudo aquilo que  faz.

                                                                                                            Lou Holtz

Acredite que consegue atingir as suas metas, assim  já estará no meio do caminho.

                                                                                                  Theodore Roosevelt

Estar sereno é deixar-se fluir com as circunstâncias de cada momento, conhecendo e saboreando  cada instante e sabendo que nada é permanente.

Essa serenidade vem da Alma e é dentro de nós o único centro permanente que nos nutre durante o processo de compreender que os bons e os maus momentos da vida passam e fazem parte do nosso crescimento espiritual.

               Ter falhado significa ter lutado. Ter lutado significa ter crescido.

Não existem erros.                                            

Os acontecimentos que atraímos a nós, por mais desagradáveis que sejam, são necessários para aprendermos o que necessitamos de aprender.

"Para ser grande, sê inteiro:

Nada teu exagera ou exclui.

Sê todo em cada coisa.

Põe quanto és no mínimo que fazes.                           

Assim, em cada lago, a lua toda brilha

Porque alta vive."

Fernando Pessoa

                                       

"O seu papel é despertar o desejo de realizar os seus mais legítimos objetivos. Então, ponha a sua vontade em acção, até que ela siga o caminho da sabedoria que lhe é indicado."

A busca não começa apenas no coração, mas também nele termina.

"Nunca percas de vista que em todos os momentos podes servir à evolução. Escolhe, pois, teu rumo."

"Mas para receberes instruções internas é necessário o silêncio.

"Não percas as oportunidades de, em solidão, buscar a paz em teu íntimo."

"Com serenidade reconhecerás a colaboração interna de que dispões."

"Caminha sempre e, mesmo avançando lentamente, conseguirás fazer uma grande viagem.

"A par e passo com os bons propósitos devem vir as boas obras."

"Se quiseres colher, precisas não só de semear, mas também de espalhar as sementes num bom campo."

"A vida interior é de supremo valor para a consecução espiritual, e a vida exterior serve na medida em que as exprime;

"Primeiro purificas-te e depois purificas; primeiro aprendes pela sabedoria e depois ensinas; primeiro convertes-te em luz e depois iluminas;

"O despertar não depende de jejuns nem de outros exercícios, mas do grau de consciência atingido"

AME-SE VERDADEIRAMENTE

Quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer circunstância, eu estava no lugar certo, na hora certa, no momento exacto.

E, então, pude relaxar.

Hoje sei que isso tem nome... AUTO-ESTIMA.

Quando me amei de verdade, pude perceber que a minha angústia, o meu sofrimento emocional, não passa de um sinal de que estou a ir contra as minhas verdades.

Hoje sei que isso é... AUTENTICIDADE.

Quando me amei de verdade, parei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a ver que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento .

Hoje chamo isso de... AMADURECIMENTO.

Quando me amei de verdade, comecei a perceber como é ofensivo tentar forçar alguma situação ou alguém apenas para realizar aquilo que eu desejo, mesmo sabendo que não é o momento ou que a pessoa não está preparada, inclusivê eu mesma.

Hoje sei que o nome disso é... RESPEITO.

Quando me amei de verdade, comecei a livrar-me de tudo o que não fosse saudável ...

Pessoas, tarefas, tudo e qualquer coisa que me pusesse para baixo.

De início, a minha razão chamou a essa atitude de egoísmo.

Hoje sei que se chama... AMOR-PRÓPRIO.

Quando me amei de verdade, deixei de temer  o meu tempo livre e desisti de fazer grandes planos, abandonei os projetos megalômanos de futuro.

Hoje faço o que acho certo, o que gosto, quando quero e no meu próprio ritmo.

Hoje sei que isso é... SIMPLICIDADE.

Quando me amei de verdade, desisti de querer ter sempre razão e, com isso, errei muitas menos vezes.

Descobri a... HUMILDADE.

Quando me amei de verdade, desisti de ficar a reviver o passado e de me preocupar com o futuro.

Agora, mantenho-me no presente, que é onde a vida acontece.

Hoje vivo um dia de cada vez.

Isso é... PLENITUDE.

Quando me amei de verdade, percebi que a minha mente pode atormentar-me e decepcionar-me.

Mas quando eu a coloco ao serviço do meu coração, ela torna-se numa grande e valiosa aliada.

Isso é.... SABER VIVER!!!

"Não devemos ter medo dos confrontos...

Até os planetas se chocam e do caos nascem as estrelas."

Que a nossa vida seja um constante aprendizado.

(Extraído do site: http://pt.livra.com)

INVEJAS...

       
                                             

A inveja é a comparação. E nós somos ensinados a comparar, fomos condicionados a comparar, a sempre comparar. Outra pessoa tem uma casa melhor, tem um corpo mais bonito, tem mais dinheiro, tem uma personalidade mais carismática.

Compare, e ao continuar a  comparar-se com todo o  mundo é lógico que vai haver inveja; a inveja é uma consequência do condicionamento para que nós nos comparemos.

Se nós pararmos de fazer comparações, a inveja desaparecerá. Então nós  simplesmente saberemos que nós somos nós e mais ninguém e que não é preciso nós fazermos comparações.

E é bom que nós  não nos comparemos às árvores, do contrário iremos começar a ter muita inveja: por que nós não somos verde? E por que Deus tem sido tão duro comnosco - e nenhuma flor? É melhor que não nos comparemos aos pássaros, aos rios, às montanhas; do contrário nós vamos sofrer.

Nós só nos comparamos com seres humanos; não nos comparamos com os pavões ou com os papagaios. Do contrário, a nossa inveja ficaria ainda maior: nós ficaríamos com tanta inveja que não conseguiríamos sequer viver.

A comparação é uma atitude extremamente tola, porque cada pessoa é única e incomparável. Depois de nós entendermos esta questão, a inveja desaparece.

Cada pessoa é única e incomparável. Cada um de nós é único: nunca houve ninguém como nós antes, e nunca haverá. E nós também não precisamos de ser iguais a ninguém.

 (Adaptado - Osho, in "Emoções: Liberte-se da Raiva, do Ciúme, da Inveja e do Medo")

                                                                               

Não desfrute somente do Sol, aprecie também a Lua.
Não desfrute somente da calmaria, aproveite a tempestade.
Tudo isso enriquece a existência. A vida não acontece somente dentro de uma casa, de uma cidade, de um país: ela tem de ser experimentada dentro do Universo.

(Roberto Shinyashiki, in "O Sucesso É Ser Feliz")

SILÊNCIO...

A nossa missão deve libertar-nos...., e deve ampliar o nosso círculo de compaixão para  abraçar todas as criaturas vivas e toda a natureza e a sua beleza.

Só existem dois dias do ano em que nada pode ser feito. Um chama-se ontem e o outro amanhã. Portanto, hoje é o dia certo para amar, acreditar, fazer e principalmente viver"

Quando aprofundamos o silêncio, a nossa vigilância aprofunda-se, e a serenidade implanta-se.

Confie na sua orientação interna e saberá reconhecer a atitude certa para cada momento.

"O que está destinado a não acontecer, não vai acontecer, por mais que tente.
O que está destinado a acontecer, irá acontecer, faça o que fizer para evitar. Então, a melhor opção é permanecer em silêncio"

                                                                          Ramana Maharshi